鄭州市民張青娟指尖輕觸手機(jī)屏幕，體育惠民智能健身房給她開出的“運(yùn)動處方”就能一目了然——今天先使用智能力量器械進(jìn)行胸部肌肉練習(xí)，練習(xí)3組，每組12個，重量8公斤……“我家就住在這附近，現(xiàn)在每天花1元錢就能來這個智能健身房健身，這里不僅設(shè)備很齊全，而且‘運(yùn)動處方’還能幫助我科學(xué)健身，就像健身房的私教一樣，我再也不用跑很遠(yuǎn)去健身房專門健身了?！被轁?jì)區(qū)長興路辦事處王寨社區(qū)的張青娟開心地說。

　　近來，與張青娟一樣開心的還有家住高新區(qū)雙橋辦事處溝趙黨群活動中心的李桂蓮，喜歡健身的她由于現(xiàn)階段每天都要接送剛剛上小學(xué)的二寶，只能無奈地把自己的愛好暫時放下。不過，隨著體育惠民智能健身房落戶該活動中心，她又能像以前一樣快樂健身了?！斑@個智能健身房就開在家門口，送完孩子就能來這兒健身了，很方便。而且這里的健身設(shè)施非常智能，就像這臺智能健身車，可以通過面前的電腦屏幕模擬山地、街道、海邊等很多場景，讓你在騎行健身的時候一點(diǎn)兒也不覺得枯燥。最重要的是，在這里健身非常便宜，每次只要花1元錢，這么物美價廉的健身房到哪兒去找啊?!”李桂蓮一邊騎智能健身車，一邊笑著說。

　　作為鄭州市體育職能部門的鄭州市體育局，在2021年推出了一項(xiàng)重要的全民健身惠民工程——體育惠民智能健身房。把這樣的“高科技”健身房建在鄭州市民家門口，目的就是以滿足我市廣大人民群眾日益增長的對美好體育生活的向往為出發(fā)點(diǎn)，進(jìn)一步構(gòu)建和優(yōu)化升級各級惠及全民的全民健身公共服務(wù)體系，不斷滿足人民群眾對體育服務(wù)多元化的需求。

　　近日，鄭州市首個示范型體育惠民智能健身房在惠濟(jì)區(qū)長興路辦事處王寨社區(qū)揭牌并向市民群眾開放。該健身房占地約500平方米，是以智能健身設(shè)施為主的智能化健身房。包含有氧訓(xùn)練區(qū)、無氧訓(xùn)練區(qū)、自由力量訓(xùn)練區(qū)、形體訓(xùn)練區(qū)、體脂檢測、乒乓球區(qū)、社會體育指導(dǎo)員活動室、智能大屏、智能門禁系統(tǒng)等單元各類器材34件。社區(qū)居民每次只需繳納1元的管理費(fèi)，就可以來此健身房進(jìn)行鍛煉。除了王寨社區(qū)外，今年，我市還分別在鄭東新區(qū)龍舟公園、金水區(qū)北林路辦事處黨群活動中心、高新區(qū)雙橋辦事處溝趙黨群活動中心建成并投入使用了另外3個示范型體育惠民智能健身房。

　　走進(jìn)王寨社區(qū)的智能健身房，記者首先看到的就是一塊大大的顯示屏，上面顯示了有多少會員、有幾人正在鍛煉等信息。健身房通過信息化監(jiān)管系統(tǒng)和社區(qū)健身中心數(shù)據(jù)平臺，可實(shí)時了解和掌握社區(qū)健身中心客流量、設(shè)施利用率、能耗等情況。

　　不同于市面上的大眾健身房，智能健身房通過掃碼等方式進(jìn)行人機(jī)識別與綁定，社區(qū)居民只需完成這些簡單的身份登記流程，即可獲取智能門禁認(rèn)證許可，隨時進(jìn)入健身房開啟健身之旅。依托“互聯(lián)網(wǎng)+大數(shù)據(jù)”的實(shí)時洞察，智慧健身系統(tǒng)可以涵蓋從檢測、評估、出運(yùn)動方案到執(zhí)行的健身全流程，有效提升了社區(qū)居民運(yùn)動健身的便利性與舒適性。“我們建設(shè)體育惠民智能健身房的初衷，就是為了給我市的廣大市民群眾提供更便捷、更高效、更精準(zhǔn)、更科學(xué)的社區(qū)健身服務(wù)，讓大家不但‘會健身’，更要‘慧健身’?！编嵵菔畜w育局設(shè)施管理處副處長艾紅波如是說。

　　“唰唰唰……”張青娟每推動一次智能力量器械上的手柄，一個紅色圓點(diǎn)就會在沿著器械顯示屏上的曲線同步“奔跑”。這是智能監(jiān)測設(shè)備在實(shí)時采集運(yùn)動軌跡，動作不規(guī)范時將自動提醒。借助大數(shù)據(jù)算法呈現(xiàn)的可視化模型，張青娟能及時調(diào)整動作幅度、呼吸頻率和推動節(jié)奏，在達(dá)到更好鍛煉效果的同時，避免肌肉拉傷。

　　“不動一身病，動錯一身傷?！比绾胃玫貪M足群眾科學(xué)健身的需求？《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》提出，“建立完善針對不同人群、不同環(huán)境、不同身體狀況的運(yùn)動處方庫”“開展運(yùn)動風(fēng)險評估”。在艾紅波看來，“體育惠民智能健身房建好是前提，管好是基礎(chǔ)，服務(wù)好是關(guān)鍵，壓實(shí)屬地管理責(zé)任，以惠民為宗旨，也可考慮引入第三方運(yùn)營團(tuán)隊(duì)，把專業(yè)的事交給專業(yè)的人去做，為群眾做好科學(xué)、優(yōu)質(zhì)服務(wù)?！?/p>

　　“體育惠民智能健身房實(shí)現(xiàn)了科學(xué)健身指導(dǎo)、運(yùn)動數(shù)據(jù)監(jiān)測、智能教練平臺管理、運(yùn)動數(shù)據(jù)追蹤采集等智慧化功能。同時，我們還引進(jìn)社會體育指導(dǎo)員進(jìn)駐智能健身房，進(jìn)行公益體育培訓(xùn)課堂服務(wù)，極大滿足了社區(qū)居民各不相同的健身需求，豐富市民群眾身邊健身場所的運(yùn)動單元，進(jìn)一步提升大家的健康指數(shù)、幸福指數(shù)，讓鄭州的全民健身逐步邁入智能化時代?！卑t波向記者介紹說。

　　鄭州市體育惠民智能健身房安裝調(diào)試的負(fù)責(zé)人常彥凱告訴記者：“我們公司在健身房都會配備專業(yè)的智能健身設(shè)施指導(dǎo)教練，為來此健身的市民群眾提供科學(xué)的健身指導(dǎo)，另外，還會配備專業(yè)的技術(shù)人員和保潔人員，對健身設(shè)施進(jìn)行日常維護(hù)保養(yǎng)和清潔消毒，如調(diào)試設(shè)備、上緊松動的螺絲、為軸承注入潤滑油、擦拭器械上遺留的汗?jié)n等。歸根結(jié)底，就是為了來此健身的人群練得科學(xué)、練得舒心?！?/p>

　　隨著全民健身理念深入人心，越來越多的人加入到全民健身的隊(duì)伍中。然而，隨著參與健身人數(shù)逐年增多，健身場地設(shè)施不足的問題日益凸顯。因此，鄭州市把建設(shè)群眾身邊的健身場地設(shè)施作為發(fā)展全民健身事業(yè)的“牛鼻子”來抓。

　　為進(jìn)一步統(tǒng)籌規(guī)劃我市全民健身設(shè)施建設(shè)，鄭州市體育局將2021年“更新全民健身路徑400條，新增智能健身驛站30個、多功能運(yùn)動場20個”民生實(shí)事建設(shè)任務(wù)，與年度鄭州市全民健身設(shè)施建設(shè)計劃融合，積極發(fā)展新型體育場地，引導(dǎo)廣大市民群眾科學(xué)健身，豐富公共體育設(shè)施運(yùn)動單元，提高健身環(huán)境層次水平，以滿足不同人群的健身需求。2021年，河南省、鄭州市共投入經(jīng)費(fèi)4783.4萬元，新建、更新全民健身路徑工程580條，建設(shè)智能健身驛站30個、社區(qū)多功能運(yùn)動場22個、籠式足球場8個、社區(qū)健身活動中心（健身房）25個（包括4個示范型體育惠民智能健身房），更新農(nóng)民體育健身工程116個、鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育工程20個。

　　近年來，鄭州市在全民健身場地設(shè)施建設(shè)方面的速度越來越快，群眾身邊的健身場地設(shè)施逐年增多。除了各種專業(yè)的運(yùn)動場地外，在城市的公園、綠地，乃至舊廠房、高架橋下面的空地這些“金角銀邊”，也正在被逐步改造建設(shè)成體育公園、社區(qū)多功能運(yùn)動場、全民健身廣場等。在鄭州的鄉(xiāng)村中，隨處可見的農(nóng)民體育健身工程，成為廣大農(nóng)民朋友開展各種文體活動的重要陣地，百姓在家門口就能參與豐富多彩的全民健身活動。

　　加強(qiáng)全民健身場地設(shè)施建設(shè)，不僅是推進(jìn)健康中國建設(shè)的有力保障，也是發(fā)展全民健身、促進(jìn)全民健康的重要保障。不謀全局者，不足以謀一域。建設(shè)全民健身場地設(shè)施是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，作為全民健身事業(yè)發(fā)展的“牛鼻子”，抓“牛鼻子”的道理不難懂，真正難的是怎么抓好這項(xiàng)工作。

　　對此，鄭州市體育局黨組書記、局長李紅軒說：“2021年，我們認(rèn)真貫徹落實(shí)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》《體育強(qiáng)國建設(shè)綱要》《國務(wù)院辦公廳關(guān)于加強(qiáng)全民健身場地設(shè)施建設(shè)發(fā)展群眾體育的意見》精神，以黨史學(xué)習(xí)教育為契機(jī)，緊緊圍繞中心工作，服務(wù)大局、整體推進(jìn)，把‘我為群眾辦實(shí)事’實(shí)踐活動落腳點(diǎn)放在便民、惠民、利民上，加強(qiáng)建設(shè)群眾身邊的全民健身場地設(shè)施，加快推進(jìn)全民健身事業(yè)發(fā)展，優(yōu)化升級全民健身公共服務(wù)體系，逐步完善城市‘15分鐘健身圈’，有效破解群眾‘健身難’問題。建設(shè)全民健身場地設(shè)施，要堅(jiān)持以人民為中心，更要做到心系群眾，與群眾想在一起、干在一起。只有這樣，才能讓群眾身邊的健身場地設(shè)施更加貼近群眾。接下來，我市還將以打造‘10分鐘健身圈’為目標(biāo)，建設(shè)和完善多層次、多元化的全民健身場地設(shè)施網(wǎng)絡(luò)體系，讓全民健身、體育強(qiáng)市的目標(biāo)落實(shí)為群眾實(shí)實(shí)在在的獲得感和幸福感?！?/p>