奧運(yùn)冠軍呂揚(yáng)：放下榮譽(yù)再出發(fā)

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10月18日，東京奧運(yùn)會(huì)女子四人雙槳冠軍組合成員呂揚(yáng)，在家鄉(xiāng)漯河參加了當(dāng)?shù)厥形姓M織的慶功座談會(huì)。實(shí)際上，在結(jié)束全運(yùn)會(huì)比賽回到漯河后，呂揚(yáng)的整個(gè)假期一刻也沒(méi)有停歇，祭掃烈士陵園、參加各種座談會(huì)，她自己笑稱，每天忙碌到感覺(jué)比訓(xùn)練還累。

呂揚(yáng)（右二）與隊(duì)友攜手奪得全運(yùn)會(huì)冠軍。

不過(guò)，忙忙碌碌中，這位奧運(yùn)冠軍從來(lái)沒(méi)有忘記自己的運(yùn)動(dòng)員身份。據(jù)省水上運(yùn)動(dòng)管理中心主任郗存洲介紹，呂揚(yáng)剛回漯河，就請(qǐng)求中心把室內(nèi)訓(xùn)練器材運(yùn)到了家里，再忙也會(huì)堅(jiān)持每天的基礎(chǔ)訓(xùn)練。

“都說(shuō)一天不練自己知道，兩天不練對(duì)手知道，三天不練大家知道。我們這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是個(gè)體能類項(xiàng)目，稍有松懈都會(huì)在平時(shí)的訓(xùn)練中有所體現(xiàn)。我能達(dá)到目前的水平并不容易，不能因?yàn)橐粫r(shí)的懶惰，而讓以前的努力付之流水。”成為“大滿貫”選手的呂揚(yáng)已是功成名就，但心中那份“不甘”，讓她放不下手中的槳。“奧運(yùn)會(huì)奪冠、全運(yùn)會(huì)奪冠的背后是我13年的艱辛付出。一名賽艇運(yùn)動(dòng)員的黃金年齡是25歲到35歲左右，在這期間無(wú)論是競(jìng)技狀態(tài)、比賽經(jīng)驗(yàn)還是心理素質(zhì)都達(dá)到了最佳狀態(tài)。一直到巴黎奧運(yùn)會(huì)，我都處在最好的年齡段，既然如此，為什么不突破自我，讓自己的運(yùn)動(dòng)生涯更輝煌一些？”28歲的呂揚(yáng)說(shuō)。

出生于運(yùn)動(dòng)世家的呂揚(yáng)，從小是玩著父親的獎(jiǎng)牌長(zhǎng)大的，小學(xué)的作文里，她就夢(mèng)想成為一名運(yùn)動(dòng)員。骨子里不服輸?shù)男愿?，讓她做什么都力求最好，力?zhēng)第一，也正是這種性格，使呂揚(yáng)轉(zhuǎn)練賽艇不到5年，就進(jìn)入了國(guó)家隊(duì)。不過(guò)，2016年里約奧運(yùn)會(huì)，信心滿滿的呂揚(yáng)卻遭遇了極大的打擊，第十一名的現(xiàn)實(shí)與她的理想相差太大。一時(shí)的迷茫，讓呂揚(yáng)曾經(jīng)有了放棄的念頭，但呂揚(yáng)最終堅(jiān)持了下來(lái)，并等來(lái)了自己的“伯樂(lè)”張秀云。

“我和張教練很早就認(rèn)識(shí)了，她在當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候曾經(jīng)代表河南參加了幾年比賽，那時(shí)我作為小隊(duì)員，跟著她一起訓(xùn)練了好幾年。”對(duì)個(gè)人能力和技術(shù)動(dòng)作都追求完美的張秀云，在成為教練后，與自己曾經(jīng)的河南“小陪練”顯得格外合拍，在她的執(zhí)教下，呂揚(yáng)的水平也有了進(jìn)一步的提高。“中國(guó)賽艇運(yùn)動(dòng)尋求突破的關(guān)鍵點(diǎn)就在于加強(qiáng)體能，而張教練帶來(lái)的各種先進(jìn)訓(xùn)練方法，給我們帶來(lái)了提高水平的希望?！眳螕P(yáng)說(shuō)，每一次個(gè)人能力的突破，都感覺(jué)像脫了一層皮，但突破之后，又感覺(jué)之前的付出都是值得的。

從2017年正式組隊(duì)之后，呂揚(yáng)和她的三名隊(duì)友就把目標(biāo)指向奧運(yùn)會(huì)金牌。為了這一目標(biāo)，5年來(lái)每天高強(qiáng)度的訓(xùn)練，沒(méi)有人絲毫松懈。呂揚(yáng)說(shuō)：“中國(guó)賽艇隊(duì)講究的是能者上庸者下，你今天在艇上，并不代表著你一直就在艇上?！庇幸粋€(gè)小故事，也能生動(dòng)體現(xiàn)呂揚(yáng)這塊奧運(yùn)金牌背后的不易。

在今年4月份即將迎來(lái)最終奧運(yùn)選拔賽的前夕，呂揚(yáng)突然出現(xiàn)了心率異常。當(dāng)時(shí)有7個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)女子四人雙槳的出賽名額，每一個(gè)人都拼盡全力，但凡有誰(shuí)出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)小問(wèn)題，落下傷病，別人馬上就能頂替上去。由于心率問(wèn)題，呂揚(yáng)在選拔賽前一周無(wú)奈停訓(xùn)，眼瞅著隊(duì)友在加緊訓(xùn)練沖擊強(qiáng)度，自己只能在房間里自我調(diào)整，呂揚(yáng)心中的無(wú)助感可想而知。好在，平時(shí)扎實(shí)的訓(xùn)練，整個(gè)賽季穩(wěn)定的發(fā)揮，讓張秀云教練在關(guān)鍵時(shí)刻給呂揚(yáng)投了信任票，才沒(méi)有讓她與自己的夢(mèng)想失之交臂。呂揚(yáng)說(shuō)，正是這個(gè)小波折，讓她堅(jiān)定了自己要堅(jiān)持下去的信心，既然自己有能力堅(jiān)持到巴黎奧運(yùn)會(huì)，就不能有所懈怠，辜負(fù)自己十多年的付出和張教練的無(wú)條件信任。

“在我們成為奧運(yùn)冠軍后，張秀云教練給我寫了一句話，‘就算夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了，也不能停留在現(xiàn)在。人生的路還很長(zhǎng)，所有的一切都要靠自己去努力?！@句話也將成為我未來(lái)三年的座右銘?！眳螕P(yáng)表示，10月22日她就將結(jié)束假期回到國(guó)家隊(duì)，開始巴黎奧運(yùn)周期的備戰(zhàn)。接下來(lái)的三年時(shí)間，訓(xùn)練會(huì)更加艱苦，但她有信心堅(jiān)持下來(lái)，去和隊(duì)友一起追尋更好的自己。

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