俗話說：“夏練三伏，冬練三九”。目前正值最寒冷的冬季，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說也是儲(chǔ)備體能、打基礎(chǔ)，迎接新賽季的“黃金時(shí)期”。盡管第十三屆全運(yùn)會(huì)去年才結(jié)束，但這也意味著新周期備戰(zhàn)工作的開始。因此，新周期的首個(gè)冬訓(xùn)對(duì)于河南健兒來說非常重要?；A(chǔ)體能、專項(xiàng)體能訓(xùn)練以及體能康復(fù)訓(xùn)練……新周期的首個(gè)冬訓(xùn)，河南健兒從突出體能訓(xùn)練開始。

第十三屆全運(yùn)會(huì)上，河南代表團(tuán)取得了優(yōu)異成績(jī)，獲得了25枚金牌、18枚銀牌、20枚銅牌，創(chuàng)造了歷屆全運(yùn)會(huì)上的奪金新高。走下領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)這些成績(jī)已經(jīng)成為歷史，雖然河南是體育大省，但并非是體育強(qiáng)省，在競(jìng)技體育方面與體育強(qiáng)省還存在很大差距。我省備戰(zhàn)2020年東京奧運(yùn)會(huì)和2021年西安全運(yùn)會(huì)，任務(wù)異常艱巨，形勢(shì)不容樂觀。河南體育人對(duì)此有著清醒的認(rèn)識(shí)，新周期的首個(gè)冬訓(xùn)便以突出體能訓(xùn)練為著重點(diǎn)，進(jìn)一步打牢增厚河南健兒的體能儲(chǔ)備，做好全運(yùn)會(huì)后的調(diào)整訓(xùn)練、傷病治療及康復(fù)，為2018年新賽季的比賽打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

據(jù)了解，為了使我省健兒的冬訓(xùn)更具針對(duì)性，新周期的首個(gè)冬訓(xùn)，我省將運(yùn)動(dòng)員和運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練分成了三部分：一部分運(yùn)動(dòng)員在國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)，備戰(zhàn)2018年的雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)及其他的世界及洲際比賽，比如：射擊中心史夢(mèng)瑤、何正陽、杜宇等在莆田集訓(xùn)；水上中心的呂揚(yáng)、王飛等在貴陽集訓(xùn)；自行車短組的宋超睿、鮑珊菊、郭裕芳等在北京、天津集訓(xùn)，女子競(jìng)走隊(duì)段丹丹等在江蘇如皋集訓(xùn)，女子跳遠(yuǎn)許小令在北京集訓(xùn)。一部分運(yùn)動(dòng)隊(duì)將在春節(jié)后外出進(jìn)行冬訓(xùn)，以打牢基礎(chǔ)體能和專項(xiàng)體能基礎(chǔ)，備戰(zhàn)上半年的全國(guó)比賽為主。比如游泳隊(duì)將于年后3—4月到昆明進(jìn)行高原訓(xùn)練，以備戰(zhàn)上半年的全國(guó)游泳冠軍賽；女足一隊(duì)到昆明進(jìn)行高原訓(xùn)練，備戰(zhàn)女足超級(jí)聯(lián)賽；另外還有跆拳道隊(duì)、射箭隊(duì)、自行車短組和網(wǎng)球隊(duì)也將到廣州和深圳等進(jìn)行冬訓(xùn)。還有一部分隊(duì)伍留守河南本土進(jìn)行冬訓(xùn)，比如男、女步手槍隊(duì)，自行車中長(zhǎng)組等在鄭州進(jìn)行訓(xùn)練，賽艇和皮劃艇隊(duì)則在信陽基地展開訓(xùn)練。

另據(jù)了解，目前，我省健兒正按照冬訓(xùn)計(jì)劃有條不紊地進(jìn)行訓(xùn)練，通過這一階段的訓(xùn)練，他們的體能儲(chǔ)備有了明顯提高，運(yùn)動(dòng)能力明顯加強(qiáng)，可謂是收效明顯。