剛剛過去的春節(jié)假期，我市天氣以晴天或多云為主，氣溫不斷攀高，最高氣溫升至19℃，暖洋洋的，堪比常年4月。

      溫暖只是一時的，市民不要被之前的暖和欺騙了，我市氣溫“俯沖式”下跌2月20日就會開啟，由暖到冷變化非常大。又是熟悉的套路，暖冷大反轉(zhuǎn)即將上演。隨著龍年首場寒潮的到來，我市氣溫將暴跌，降溫幅度達到或超過15℃。

      中央氣象臺2月18日發(fā)布寒潮橙色預(yù)警：受寒潮影響，預(yù)計2月18日至22日，我國大部地區(qū)將自西向東、自北向南先后出現(xiàn)劇烈降溫，平均氣溫普遍下降8℃~12℃。根據(jù)市氣象臺的預(yù)報，我市2月18日最高氣溫為16℃，19日降至13℃，20日只有5℃，21日猛降至冰點以下。顯然，由于前期升溫顯著，基礎(chǔ)溫度高，再加上這次冷空氣來勢洶洶，此次降溫顯得非常劇烈。這次降溫有多猛？根據(jù)預(yù)報，2月19日至22日，我市最高氣溫累計下降16℃~20℃，最低氣溫降幅在10℃以上，21日和22日最低氣溫為-4℃，局部-8℃。

      除了劇烈降溫，雨雪大風(fēng)也不容忽視。2月19日至22日，我市都有雨雪天氣，20日~21日是我市本周主要降水時段，其間不乏中到大雪，可能還會出現(xiàn)凍雨。另外，雨雪天氣中，我市還有偏北風(fēng)4級到5級，陣風(fēng)8級左右。

      雨雪天氣會給農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、交通出行、城市運行等造成嚴(yán)重影響，特別是凍雨，會在地面或物體上形成一層光滑、晶瑩的冰殼，導(dǎo)致道路結(jié)冰、電線斷裂、樹木倒伏等，給人們的安全帶來威脅。面對這樣的寒潮天氣，大家應(yīng)注意防寒保暖，增加衣物的厚度和層數(shù)，尤其是老人、兒童、孕婦等體質(zhì)較弱的人群，避免受涼感冒。惡劣天氣應(yīng)盡量減少出門，出行時選擇合適的交通工具，避免在結(jié)冰的道路上行走或駕駛，注意安全。如果遇到凍雨，要及時清除物體表面的冰層，防止積壓過重，造成斷裂或倒塌。

      雨水：一雨添新綠 潤物細(xì)無聲

      2月19日迎來雨水節(jié)氣，這是二十四節(jié)氣的第二個節(jié)氣，也是春季的第二個節(jié)氣。

      河南大學(xué)文學(xué)院教授李國平說，根據(jù)《月令七十二候集解》，雨水，“正月中，天一生水，春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍，則散而為雨矣”。此時，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。這一名稱有兩層含義，一是天氣回暖，降水量逐漸增多，降水以小雨或毛毛細(xì)雨為主；二是在降水形式上，雪漸少了，雨漸多了。

      市氣象專家認(rèn)為，雨水節(jié)氣的到來不僅表示降雨的開始及雨量增多，而且表示氣溫的升高。雨水節(jié)氣到來前，天氣相對來說比較寒冷；雨水節(jié)氣到來后，人們則明顯感到春回大地、春暖花開、春滿人間。此時節(jié)的天氣對越冬作物的生長有很大的影響。農(nóng)諺說：“雨水有雨莊稼好，大春小春一片寶?！薄傲⒋禾鞚u暖，雨水送肥忙。”農(nóng)民朋友要注意保墑，及時澆灌。

      不過，此時節(jié)，天氣變化不定，忽冷忽熱，是全年寒潮過程出現(xiàn)最多的時節(jié)之一。

      市中醫(yī)專家婁琪表示，由于雨水節(jié)氣寒熱交替、乍暖還寒，人體腠理疏松，易受風(fēng)寒侵襲，故此時節(jié)應(yīng)注重保暖防寒，同時適當(dāng)食用溫補食物。一是勿過早減少衣物。初感春意便急于脫去厚重的冬衣，容易導(dǎo)致體內(nèi)陽氣外泄，而濕寒趁機侵入體內(nèi)，傷及關(guān)節(jié)和內(nèi)臟。因此，雨水節(jié)氣前后應(yīng)當(dāng)根據(jù)氣溫變化適時增減衣物，避免受涼。二是注意保暖防潮，謹(jǐn)慎飲食。洗頭后要及時吹干，若讓濕氣滯留在頭皮上，頭部容易受涼，進而出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀。雨水時節(jié)的飲食宜以溫補為主，合理搭配膳食，既要注意補充能量，也要避免助生內(nèi)火。（全媒體記者：張仲鵬）