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代咀:師生共練八段錦 體育浸潤大課間

河南手機報 12-28 08:42 我要分享

河南手機報 胡漢科 通訊員 孫立建 祝紅 

校后古木參天,門前溪水潺潺,位于新縣城鄉(xiāng)接合部的代咀九年一貫制學校依山而建,風景秀麗,是師生安教樂學的家園。

初冬時節(jié),校園周邊景色七彩斑斕,校園內熱鬧非凡。暖陽下,伴著下課鈴聲,師生奔向學校操場、教室外的走廊,共赴一場體育盛宴。伴著音律,他們柔和緩慢、圓活連貫,松緊結合、動靜相兼,每個動作舒展優(yōu)美,神與形合、氣寓其中,在八段錦中修身健體、強筋壯骨。

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據悉,八段錦功是一套獨立而完整的健身功法,起源于北宋,共八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為“錦”,意為五顏六色,美而華貴,有著祛病健身效果,練習無需器械,不受場地局限,簡單易學,節(jié)省時間,作用極其顯著;適合于男女老少,可使瘦者健壯,肥者減肥。

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2022年,河南省教育廳在該縣實施體育浸潤行動計劃,河南中醫(yī)藥大學將代咀九年一貫制學校等三所學校作為教學基地,通過夏令營教授推廣八段錦,豐富“大課間”體育活動,打造特色體育課程和實踐品牌,推動新縣形成“一校一品”“一校多品”學校體育工作新格局。

風乍起,吹皺一池春水;八段錦,浸潤校園鄉(xiāng)村。體育浸潤行動計劃項目在代咀落地扎根,師生在八段錦的健身運動中強筋壯骨、潤心鑄魂,也讓大課間成為山區(qū)鄉(xiāng)村一道最美的風景線!

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